体質改善のリスク
漢方やサプリメントを購入すると、必ずと言って良いくらい、
”体質改善”という言葉が出てきます。
私達、医学の心得のない者は、
『体質改善＝良いこと』
という図式が心の中に成り立っていますが、
医学の専門家（つまり医者）に言わせれば、
もう少し別の見方を与えてくれます。
「○○体質を改善すると簡単に言うが、
多くの場合、体質というのは何十年もかけてできあがっている。
その体質を、急激に変えるということ自体が、
体には相当な負担になるという認識をもっと持ってもらいたい。
良い健康体になるのは結構だが、
急な良化というのは求めるべきではない。」
現在の体質が、健康上問題がある場合であっても、
そこから劇的に体質が良化するということは、
体に少なからず変化を求めることであり、
それはつまり、負担という形で体を痛めることにもなりかねない。
そういうことだろうと思います。
何年、何十年かかったできた今の体質を、一日・二日とはいわないまでも、
一～ニヶ月で変えてしまおうというのがそもそも欲張りすぎなのかもしれませんね。
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